Fleisch-Quinoa-Kohlrouladen

Gesunde und köstliche Fleisch-Quinoa-Kohlrouladen. Quinoa ist eine Quelle für verschiedene hochwertige Nähr-...

18th Mär

Kokos-Dattel Pralinen

Köstliche Kokos-Dattel Pralinen von meinem Mann.  Zutaten: 100 g Datteln, entkernt (weich)...

05th Mär

Birnenmarmelade

Köstliche Birnenmarmelade nach georgischer Art. Zutaten: 1 kg kleine Birnen 1 kg...

03rd Mär

Hähnchenrolle mit Hummus-Käse Füllung

Hähnchenrolle mit Hummus-Käse Füllung – köstliches und einfaches proteinreiches Gericht. Das Gericht...

17th Sep

Chia-Leinsamen Brot

Chia-Leinsamen Brot, glutenfrei, kohlenhydratarm, köstlich und gesund. Zutaten: 4 Eier 400 g...

07th Aug

Paprika-Omelette

    Zutaten: 1 große Paprika, geschnitten 5 Eier Salz und Chili...

08th Mär

Hähnchen-Wurzelgemüse Eintopf

Köstlicher Hähnchen-Wurzelgemüse Eintopf, leicht, laktose- und glutenfrei. Zutaten: 1 kg Hähnchenbrust, gewürfelt...

13th Jan

Rote Bete-Steckrüben Cremesuppe

Zutaten: 500 g Rote Bete 500 g Steckrübe 2-3 Zwiebel, grob geschnitten...

18th Nov

Schweinefilet mit Karotten-Senf Füllung

Kohlenhydratarmes, proteinreiches und leckeres Gericht – Schweinefilet mit Karotten-Senf Füllung. Zutaten für...

20th Okt

Aprikosen-Pfirsich Konfitüre

Super leckere Aprikosen-Pfirsich  Konfitüre ohne Geliermittel. Zutaten: 3 kg Pfirsiche 3 kg Aprikosen...

27th Jul

Pflaumenmarmelade

Köstliche Pflaumenmarmelade nach georgischer Art (stückig) ohne Gelierzucker und Gewürze. Zutaten: 2...

24th Jun

Rhabarbersauce

Tkemali ist eine traditionelle und sehr beliebte scharf-saure Mirabellensauce aus Georgien. In...

06th Jun
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