Dinkel Vollkornspaghetti mit Spinat
Leckeres und gesundes Gericht – Dinkel Vollkornspaghetti mit Spinat. Zutaten: 250...
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Kochen mit Liebe und Leidenschaft mit Tamar Dugladze
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Zucchini-Karotten Salat – sehr leckerer, kalorienarmer und gesunder warmer Salat aus Zucchini...
Brokkoli-Paprika-Karotten Auflauf
Brokkoli-Paprika-Karotten Auflauf – gesundes, leichtes und leckeres Gericht. Zutaten: 2...
Ofenhähnchen mit Brokkoli und Kartoffeln
Leckeres und gesundes Gericht – Ofenhähnchen mit Brokkoli und Kartoffeln, sehr einfach...
Tomatensauce
Aromatischer Tomatensauce für Fleischgerichten. Zutaten: 500 g Passierte Tomaten (ungewürzt) 1 kleine...
Spinat-Walnuss Salat
Spinat-Walnuss Salat ist eine leckere und gesunde Vorspeise und Zusammen mit BohnenWalnuss...
Hähnchenkeule-Rolle
Hähnchenkeule-Rolle – ein leckeres und kohlenhydratarmes Hauptgericht. Zutaten-Rollen: 4 Hähnchenkeulen, 2Knoblauchzehe, gepresst...
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Omelette „Chamäleon“ mit Spinat und Käse
Spinat hat einen hohen Gehalt an Vitaminen (Vitamin C, Beta-Karotin, Vitamine B-Gruppe)...
Brokkoli-Schinken Auflauf
Brokkoli-Schinken Auflauf ist eine leichte, gesunde und leckere Beilage, Vorspeise oder Abendmalzeit....
Hackfleischrolle mit Spinat und Mozzarella
Zutaten: 1 kg gemischtes Hackfleisch 2 Eier 1-2 Scheiben Brot 1-2 Zwiebeln...
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