Blumenkohl-Saziwi

Saziwi (Putenfleisch mit Walnusssoße) ist eine traditionelle, leckere Silvesterspezialität in Georgien. Blumenkohl-Saziwi...

26th Jan
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Pomelosalat

Pomelosalat – Leichte, köstliche, kalorien- und kohlenhydratarme Vorspeise, oder Abendmalzeit. Zutaten für...

24th Jan
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Blumenkohl- Fleisch Pfanne

Leichte, Kohlenhydratarme und sehr leckere Blumenkohl- Fleisch Pfanne. Zutaten: 500 g Hähnchenbrust/Schweinerücken,...

10th Okt
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Blumenkohlreis

Blumenkohlreis ist ein sehr leckeres vitaminreiches Gericht, kalorien- und Kohlenhydratarm (low carb),...

07th Sep
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Schweinefilet mit Spargelfüllung

Kohlenhydratarmes, proteinreiches und leckeres Gericht – Schweinefilet mit Spargelfüllung.     Zutaten...

19th Jul
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Crêpe mit Champignonfüllung

Crêpe (Pfannkuchen) mit leckerer Champignonfüllung. Die Curry-Sahnesauce passt hervorragend dazu. Zutaten für...

10th Jun
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Zucchini mit Putenfleischfüllung

Köstliches Gericht – Zucchini mit Putenfleischfüllung. Es ist proteinreich, laktose- und glutenfrei...

01st Jun
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Rhabarberkuchen

Luftiger und sehr leckerer Rhabarberkuchen. Dazu passt Karamellcreme sehr gut. Für den...

10th Mai
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Borschtsch mit Fleisch und Rotkohl

Borschtsch ist eine Gemüsesuppe, die traditionell in Ost- und Ostmitteleuropa sehr verbreitet...

09th Mai
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Fleisch-Paprika Pfanne

Fleisch-Paprika Pfanne hat meine Tochter Gvantsa zubereitet. Es ist vitaminreiches und sehr...

07th Apr
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Bunter Karottensalat mit Erdnuss-Sauce

Gesundes Gericht – Bunter Karottensalat mit Erdnuss-Sauce mit vielen Vitaminen und langsamen Kohlenhydraten....

25th Feb
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Hähnchen-Süßkartoffel-Salat

Köstlicher Hähnchen-Süßkartoffel-Salat, geeignet für gesunde, gluten-, laktosefreie und kohlenhydratarme Ernährung.  Zutaten für...

15th Feb
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