სრულმარცვლოვანი სპაგეტი ისპანახით

სრულმარცვლოვანი პროდუქტების სასარგებლო თვისებებზე მოკლედ უკვე ვისაუბრეთ სრულმარცვლოვანი სპაგეტი ბოლონეზეს რეცეპტის წინასიტყვაობაში....

05th Mar
2
Comments
სრულმარცვლოვანი სპაგეტი ისპანახით

ყაბაყის და სტაფილოს ცხელი სალათი

ყაბაყის და სტაფილოს ცხელი სალათი – ძალიან გემრიელი, დაბალკალორიული და ჯანსაღი ცხელი...

21st Feb
0
Comment
ყაბაყის და სტაფილოს ცხელი სალათი

ყველთან ერთად გამომცხვარი ბოსტნეული

ყველთან ერთად გამომცხვარი ბროკოლი, სტაფილო და ბულგარული წიწაკა არის სასარგებლო, ძალიან გემრიელი...

09th Feb
0
Comment
ყველთან ერთად გამომცხვარი ბოსტნეული

ღუმელში შებრაწული ქათამი ბროკოლით და კარტოფილით

გემრიელი, სასარგებლო და დაბალკალორიული კერძი, ღუმელში შებრაწული ქათამი ბროკოლით და კარტოფილით, რომელიც...

19th Jan
0
Comment

პამიდვრის სოუსი

არომატული და ადვილად მოსამზადებელი პამიდვრის სოუსი, რომელის ძალიან უხდება ხორცეულს, მაკარონს. რამოდენიმე...

16th Jan
0
Comment

ისპანახი ნიგვზით

ისპანახი ნიგვზით გახლავთ გემრიელი და სასარგებლო სტარტერი, რომელიც ნიგვზიან მწვანე ლობიოსთან ერთად...

27th Dec
1
Comment
Spinat-Walnuss Salat

ქათმის ბარკლების რულეტი

ძალიან გემრიელი დაბალკალორიული კერძი, რომელიც ცხიმის დაუმატებლად მზადდება. მასალა რულეტისათვის: 4 ქათმის...

23rd Dec
0
Comment

მწვანე ლობიო ნიგვზით

მასალა: 1 კგ მწვანე ლობიო (ნედლი, ან კონსერვი) 200 გ ნიგოზი, 1...

04th Dec
1
Comment
Bohnen-Walnuss Salat

სოკოში გამომცხვარი ფარში

მასალა: 500 გ გატარებული ხორცი (შერეული-ღორი, ძროხა), 12 ცალი (დაახლოებით) დიდი ქამა...

26th Nov
0
Comment
Champignonhackfleisch Bällchen

ომლეტი „ქამელეონი“ ისპანახით და ყველით

ისპანახი ძალიან სასარგებლო საკვები მცენარეა, რომელიც მდიდარია კალიუმით, მაგნიუმით, შეიცავს რკინის დიდ...

20th Nov
0
Comment

ღუმელში გამომცხვარი ბროკოლი ლორით

ბროკოლი სასარგებლო მცენარეა, რომელიც მდიდარია კალიუმით, კალციუმით, ფოსფორით, რკინით, ასევე B1, B2,...

19th Nov
0
Comment

ფარშის რულეტი ისპანახით და ყველით

მასალა: 1 კგ შერეული ფარში (ღორი და ძროხა), 2 კვერცხი, 1-2 ნაჭერი...

17th Nov
0
Comment
Hackfleisch mit Spinat und Mozzarella
Pages:«12345678»