ყვავილოვანი კომბოსტოს საცივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს საცივი ინდაურით მომზადებული ტრადიციული საცივის ვეგეტარული ალტერნატივაა. უგემრიელესია და გამოადგებათ...

26th Jan

სალათი პომელოთი

ვიტამინებით მდიდარი, დაბალკალორიული, დაბალნახშირწყლოვანი და ძალიან გემრიელი სალათი. პომელო სალათს C-ვიტამინით ამდიდრებს...

24th Jan

ყვავილოვანი კომბოსტოს ბრინჯი

ამ კერძს პირობითად ეძახიან ყვავილოვანი კომბოსტოს “ბრინჯს”, რადგან დაკეპილი ყვავილოვანი კომბოსტოთი მზადდება...

07th Sep

ფელამუში

ყველასათვის საყვარელი დესერტის – ფელამუშის რეცეპტი ბესო გლოველისაგან. ფელამუში და მისგან მომზადებული...

24th Aug

ატმის და ბანანის სმუზი

ზაფხულის ცხელ დღეებში ძალიან გესიამოვნებათ ატმის და ბანანის უგემრიელესი სმუზი. უმარტივესია მოსამზადებლად. ...

10th Aug

შვრიის და იფქლის ნიგვზიანი პურები

დღეს დილით კიდევ ერთი ექსპერიმენტი ჩავატაარე სამზარეულოში, საუზმისათვის მოვამზადე სახელდახელო შვრიის და...

28th Jun

მაჭარი (ემიგრანტული)

მაჭარი თუ გენატრებათ, შეგიძლიათ ძალიან ადვილად თქვენს სამზარეულოში მოამზადოთ ისე, როგორც ჩემმა...

07th Feb

შვრიის ნიგვზიანი და ჩირიანი პური

სასარგებლო და ძალიან გემრიელი შვრიის ნიგვზიანი და ჩირიანი სადესერტო პური. ჩირის სახეობა...

18th Jan

წითელი კომბოსტოს სალათი ნიგვზით

წითელი კომბოსტოს ძალიან გემრიელი სალათი ნიგვზით. ეს სალათი დასაშვებია ვეგანური, ულაქტოზო, აგლუტენური და...

07th Jan

ბატატის და სტაფილოს კრემსუპი

ბატატის და სტაფილოს კრემსუპი ბროკოლით უგემრიელესი, ვიტამინებით მდიდარი და სასარგებლო წვნიანია. კერძი...

15th Nov

ბადრიჯნისა და სტაფილოს სალათი

მსუბუქი და ვიტამინებით მდიდარი ვეგეტარული კერძი – ბადრიჯნისა და სტაფილოს სალათი. კერძი...

26th Oct

ატმის და ქლიავის ჯემი

ატმის და ქლიავის ჯემი, უგემრიელესი და ძალიან არომატული! აუცილებლად უნდა სინჯოთ! მასალა:...

26th Sep