ყაბაყისა და სტაფილოს ომლეტი
გემრიელი და ჯანსაღი ომლეტი ყაბაყით და სტაფილოთი – ნაკლები კალორიები, პროტეინები, კალციუმი...
let us cook
Kochen mit Liebe und Leidenschaft mit Tamar Dugladze
0Comment
ღორის ზურგი ბოსტნეულით
ძალიან გემრიელი, მარტივად მოსამზადებელი და ჯანსაღი კერძი ცილებით, ბევრი ვიტამინებით, ნელი ნახშირწყლებით...
ბროკოლის და ავოკადოს კრემსუპი
ბროკოლის და ავოკადოს კრემსუპი – გემრიელი და ვიტამინებით მდიდარი წვნიანი, რომელიც სტარტერად...
შებრაწული ცისარტყელა კალმახი ლიმნით
მასალა: სასურველი ზომის ცისარტყელა კალმახი, გასუფთავებული 2-3 კბილი ნიორი 3-4 როზმარინის ტოტი...
ყაბაყის, ბოსტნეულის და ხორცის ჩაშუშული
ყაბაყის, ბოსტნეულის და ხორცის ჩაშუშული – გემრიელი, ვიტამინებით მდიდარი და დაბალკალორიული კერძი....
შქმერული
რაჭველების, უფრო მეტად კი შქმერელების საყვარელი და საამაყო კერძი, რომელიც ჩემს გერმანელ...
ყაბაყის და სტაფილოს ცხელი სალათი
ყაბაყის და სტაფილოს ცხელი სალათი – ძალიან გემრიელი, დაბალკალორიული და ჯანსაღი ცხელი...
ყველთან ერთად გამომცხვარი ბოსტნეული
ყველთან ერთად გამომცხვარი ბროკოლი, სტაფილო და ბულგარული წიწაკა არის სასარგებლო, ძალიან გემრიელი...
ღუმელში შემწვარი კობრი
მასალა: 1 კობრი 1,5-2 კგ 1-2 ლიმონი როზმარინის ტოტები მსხვილი მარილი მსხვილად...
ქათმის კუჭმაჭი ნიგვზით
კუჭმაჭი ნიგვზით გახლავთ ძალიან გემრიელი კერძი, რომელიც ნიგვზიან მხალეულთან ერთად ქართული სადღესასწაულო...
ღუმელში შებრაწული ქათამი ბროკოლით და კარტოფილით
გემრიელი, სასარგებლო და დაბალკალორიული კერძი, ღუმელში შებრაწული ქათამი ბროკოლით და კარტოფილით, რომელიც...
Dieses Werk ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - Nicht-kommerziell - Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International Lizenz.
Theme by Towfiq I.