ინდაურის შებრაწული ბარკლები შიგთავსით
ინდაურის ან ქათმის გემრიელად შებრაწული ბარკლები არომატული შიგთავსით და ბოსტნეულის გარნირით. მასალა:...
ინდაურის ან ქათმის გემრიელად შებრაწული ბარკლები არომატული შიგთავსით და ბოსტნეულის გარნირით. მასალა:...
გემრიელი და ჯანსაღი ომლეტი ყაბაყით და სტაფილოთი – ნაკლები კალორიები, პროტეინები, კალციუმი...
ძალიან გემრიელი, მარტივად მოსამზადებელი და ჯანსაღი კერძი ცილებით, ბევრი ვიტამინებით, ნელი ნახშირწყლებით...
ბროკოლის და ავოკადოს კრემსუპი – გემრიელი და ვიტამინებით მდიდარი წვნიანი, რომელიც სტარტერად...
ყაბაყის, ბოსტნეულის და ხორცის ჩაშუშული – გემრიელი, ვიტამინებით მდიდარი და დაბალკალორიული კერძი....
სრულმარცვლოვანი პროდუქტების სასარგებლო თვისებებზე მოკლედ უკვე ვისაუბრეთ სრულმარცვლოვანი სპაგეტი ბოლონეზეს რეცეპტის წინასიტყვაობაში....
ყაბაყის და სტაფილოს ცხელი სალათი – ძალიან გემრიელი, დაბალკალორიული და ჯანსაღი ცხელი...
ძალიან გემრიელი და მსუბუქი წვნიანი კერძი, რომელიც, ამბობენ, რომ გაცივების დროს „წამალია“...
ყველთან ერთად გამომცხვარი ბროკოლი, სტაფილო და ბულგარული წიწაკა არის სასარგებლო, ძალიან გემრიელი...
ინდაური სოკოს და ბრინჯის შიგთავსით ნამდვილად დაამშვენებს თქვენს სადღესასწაულო სუფრას! არის ძალიან...
გემრიელი, სასარგებლო და დაბალკალორიული კერძი, ღუმელში შებრაწული ქათამი ბროკოლით და კარტოფილით, რომელიც...
არომატული და ადვილად მოსამზადებელი პამიდვრის სოუსი, რომელის ძალიან უხდება ხორცეულს, მაკარონს. რამოდენიმე...